راهنمای ویژه برای مراقبت از پوست دور چشم

این ناحیه حساس به مراقبت متفاوتی نسبت به بقیه قسمت های صورت شما نیاز دارد. این باید ها و نباید ها را برای مراقبت دور چشم ها دنبال کنید تا دریابید که چگونه مشکلات رایج از خطوط ریز چشم تا پف زیر چشم را برطرف کنید.

راهنمای ویژه برای مراقبت از پوست دور چشم

چشمان شما دریچه ای به روح شما هستند، ممکن است بخواهید به بهترین شکل از پوست اطراف چشم مراقبت کنید. ناحیه اطراف چشم یکی از نازک ترین و حساس ترین نواحی بدن شماست. دکتر لورن فاین، متخصص پوست دارای گواهی هیئت مدیره در جراحی زیبایی و پوست شیکاگو در ایلینویز، می‌ گوید: چشم ها یکی از اولین جا هایی هستند که اولین نشانه‌ های پیری را آشکار می‌ کنند، مانند خطوط ریز زیر چشم.

طبق مطالعه‌ ای که در سال 2015 منتشر شد، پوست ناحیه چشم به اندازه بقیه صورت و بدن شما غدد چربی و کلاژن ندارد و آن را بیشتر مستعد خشکی، افتادگی، خطوط و چین و چروک می‌ کند. در واقع، مطالعه ای که در سپتامبر 2015 در Clinical Anatomy منتشر شد، به این نتیجه رسید که مناطقی از پوست که غدد چربی (چربی) کمتری دارند، تراکم کمتری دارند و بیشتر مستعد چین و چروک هستند.

3 باید و نباید برای مراقبت از پوست دور چشم

1. به درمان پوست چشم خود متعهد باشید

دکتر میشل گرین، متخصص پوست در شهر نیویورک، می‌ گوید: «کرم‌ های دور چشم یکی از چیزهایی است که مردم فراموش می‌ کنند و اغلب از آن استفاده نمی‌ کنند. “شما به یک مرطوب کننده نیاز دارید که بتواند به آن ناحیه نفوذ کند تا آبرسانی مورد نیاز را به شما برساند.”

2. برای مرطوب شدن نواحی دور چشم به مرطوب کننده های معمولی صورت اعتماد نکنید

بسیاری از بیماران از دکتر فاین می پرسند که آیا می توانند فقط از مرطوب کننده معمولی خود برای چشم های خود استفاده کنند، و او می گوید که اکثر اوقات پاسخ منفی است. فاین می گوید: «شما به کرم دور چشمی نیاز دارید که به طور خاص برای پوست پلک طراحی شده باشد. سرم‌ ها و مرطوب‌ کننده‌ های صورت ممکن است حاوی مواد فعالی مانند رتینوئید ها باشند که غلظت آن برای پوست زیر چشم بسیار قوی است.»

3. انتخاب کرم دور چشم

دکتر گرین می گوید یکی از بهترین مواردی که باید به دنبال آن باشید، کرم دور چشمی است که حاوی رتینول است. یک کرم دور چشم حاوی رتینول با یک کرم صورت معمولی با رتینول متفاوت است. به دلیل خطر تحریک، به طور خاص با غلظت کمتر رتینول و در یک پایه نرم‌ کننده ‌تر (به معنی مرطوب‌ کننده، به دنبال موادی مانند اسید هیالورونیک) برای افزایش هیدراتاسیون و در عین حال کاهش خطر تحریک فرموله می‌ شود.

نکاتی برای رفع مشکلات رایج پوست در ناحیه چشم

چشم های پف دار

اگر پف کرده از خواب بیدار می شوید، ممکن است به دلیل مایعی باشد که هنگام خواب زیر چشمان شما جمع شده است. یک جیدرولر یشم بخرید و آن را در یخچال خود نگه دارید. صبح، جیدرولر را به آرامی روی نواحی زیر چشم بچرخانید. در حالی که هیچ مدرک علمی مبنی بر اینکه جیدرولر های یشم به طور قطع پف را کاهش می دهند وجود ندارد، برخی از متخصصان پوست، از جمله گرین، استفاده از آن ها را روی ناحیه چشم در هنگام سردی توصیه می کنند، زیرا عملکرد خنک کننده به کاهش پف کمک می کند. طبق گفته‌ های جانز هاپکینز، دمای سرد جریان خون را برای کاهش تورم ناحیه چشم کاهش می‌ دهد. برای خرید جیدرولر سنگ یشم اینجا را کلیک کنید.

خطوط ریز و چین و چروک

به سراغ رتینول یا کرم دور چشم پر پپتید بروید. رتینول و رتینوئید مشتقات ویتامین A هستند که گردش سلولی پوست و تولید کلاژن را تحریک می کنند. گرین می‌ گوید: «رتینول به بافت کلی کمک می‌ کند و عمیق‌ تر به ساختارهای پوست می‌ رود تا چین و چروک‌ ها را احیا کند و ظاهر خطوط ریز را بهبود بخشد. در شب از کرم دور چشم حاوی رتینول استفاده کنید. در مورد صبح، کرم دور چشمی را توصیه می ‌کنیم که «حاوی چای سبز، یک ماده حاوی آنتی اکسیدان است که از پوست در برابر عوامل استرس ‌زای محیطی که به پیری کمک می‌ کنند، محافظت می‌ کند». طبق بررسی منتشر شده در فوریه 2019 در مجله Nutrients، پلی فنول های چای سبز، که ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند، رادیکال های آزاد پیری را در بدن خنثی می کنند، خطر آفتاب سوختگی را کاهش می دهند و فعالیت آنزیمی را که کلاژن را در پوست شما تجزیه می کند، کاهش می دهد. نتیجه: آسیب کمتر UV و خطوط و چین و چروک کمتر.

کرم دور چشم بهتر است یا ژل دور چشم؟

این سوال به نوع پوست یا حساسیت پوست شما بستگی دارد. اگر به طور طبیعی چشم‌ های خشکی دارید، بهتر است کرمی را انتخاب کنید که به آن خاصیت آبرسانی بهتری را بدهد.

نحوه استفاده صحیح از کرم یا ژل دور چشم

در مورد نحوه استفاده از کرم یا ژل دور چشم، گرین توصیه می‌ کند که از انگشت آغشته به کرم خود به آرامی روی ناحیه زیر چشم ضربه بزنید تا جایی که ناحیه زیر چشم کامل از کرم پوشیده شود.

برای خطوط ریز زیر چشم لیزر درمانی را امتحان کنید

دکتر گرین در مطب خود بیماران را با لیزر درمان می کند تا بازسازی کلاژن زیر چشم آن ها را تحریک کند. (او می گوید: لیزر دارای یک نوک مخصوص برای ناحیه چشم است که خطوط ریز و حلقه های تیره را هدف قرار می دهد.) در این لیرز، فرکانس رادیویی از انرژی الکترو مغناطیسی برای گرم کردن بافت پوست استفاده می کند که باعث تولید کلاژن می شود.

آخرین نکته در مورد مراقبت از پوست دور چشم

پوست اطراف چشم شما نسبت به بقیه قسمت های صورت شما خشک تر و ظریف تر است. در حالی که برخی از مسائل ارثی هستند، مانند پف های زیر چشم، بسیاری از درمان های موضعی و درمان های داخل مطب می توانند خطوط را صاف کنند، ناحیه زیر چشم را روشن کنند، و پف و کیسه را کاهش دهند. اگرچه ممکن است استفاده از مرطوب کننده صورت موجود در اطراف چشم وسوسه انگیز باشد، اما بهتر است کرم یا ژل دور چشمی با طراحی خاص انتخاب کنید تا علائم پیری را کاهش دهد و خطر تحریک را کاهش دهد.