در حالی که ما زمستان را برای فصل تعطیلات، ژاکت های دنج و شکلات داغ دوست داریم، اما دوست نداریم که دما چگونه روی پوست ما تأثیر می گذارد. به نظر می رسد که با فرا رسیدن فصل زمستان، یک شبه پوست ما از حالت تغذیه شده و چاق به خشکی و ترک تبدیل می شود. در زمستان، به طور طبیعی به دلیل شرایط محیطی، مانند باد، رطوبت کمتری در هوا وجود دارد. متخصص پوست و مو در شهر نیویورک می گویند که این امر باعث می شود پوست نتواند لایه های قلیایی محافظتی خود را که به عنوان سدی در برابر عوامل بیماری زا محیطی عمل می کنند، به خوبی ایجاد کند. در نتیجه، رطوبت از پوست خارج می شود و منجر به خشک شدن و ترک خوردن آن می شود. در اینجا هفت روش مراقبت از پوست در زمستان را آوردیم که توسط متخصصان معرفی شده اند. با انجام این روش ها دیگر نگران خشکی پوست خود در زمستان نباشید.
7 روش متخصصین برای حفظ سلامت پوست در زمستان
1. از رطوبت دهنده هوا استفاده کنید.
مرطوب کننده ها با تامین رطوبت هوا و حفظ رطوبت در یک حالت تعادلی (حدود 40 تا 60 درصد) به محافظت از پوست شما در داخل خانه کمک می کنند. شما می توانید برای مرطوب سازی هوای خانه و یا پوست خود از دستگاه بخور استفاده کنید. مرطوب بودن سطح پوست از رشد کپک ها و باکتری ها جلوگیری می کند. برای مراقبت از پوست در زمستان، می توانید از دستگاه های بخور خانگی استفاده کنید که در لینک پایین می توانید این دستگاه ها را خریداری کنید.
2. از گرفتن دوش آب گرم خودداری کنید.
متخصصین تروکالا می گویند که: «در زمستان، گرم کردن حمام و دوش آب گرم وسوسه انگیز است، اما آب داغ، حالت قلیایی پوست را از بین می برد و می تواند آن را مستعد خشک شدن، ترک خوردن و پوسته پوسته شدن کند». سعی کنید با آب ولرم دوش بگیرید تا سطح پوست آسیب نبیند و پوست رطوبت خود را حفظ کند.
3. بعد از حمام از مرطوب کننده استفاده کنید.
پس از دوش با آب ولرم و یا شستشوی صورت، پیشنهاد می شود قبل از خشک شدن کامل پوست، کرم های مرطوب کننده را روی پوست خود بمالید. زیرا این کرم ها به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. برای دیدن کرم های مرطوب کننده اینجا را کلیک کنید.
4. لب های خود را مرطوب نگه دارید.
لب ها در زمستان بسیار خشک می شوند، زیرا این پوست نازک تر است و دائماً در معرض ورود غذا قرار می گیرد. پوست لب ما بین سه تا پنج لایه سلولی پوششی دارد، در حالی که بقیه پوست ما تا حدود 16 لایه دارد و بر خلاف پوست ما، لب ها غدد چربی ندارند تا آنها را مرطوب نگه دارد. به همین دلیل، مراقبت از آنها بسیار مهم است. متخصصین تروکالا استفاده از پرایمر ها و رطوبت کننده های لب را برای مراقبت از پوست لب در زمستان پیشنهاد می کنند. شما می توانید برای دیدن و خرید مرطوب کننده های لب اینجا را کلیک کنید.
5. آب زیاد بنوشید.
در حالی که همه ما می دانیم که مرطوب بودن سطح پوست چقدر مهم است، بسیاری از مردم وقتی هوا سرد است فراموش می کنند آب بنوشند. در زمستان، پوست نمی تواند رطوبت را نیز حفظ کند. زیرا بدن انسان برای مقابله با سرما و گرم نگه داشتن بدن نیاز به گرم شدن دارد، و این گرم شدن رطوبت سطح پوست را بخار می کند. نوشیدن آب بخشی از این رطوبت از دست رفته را جبران می کند.
6. مواد تشکیل دهنده محصولات مراقبتی خود را بررسی کنید.
مطمئن شوید که در این فصل از سال از مرطوب کننده های با کیفیت استفاده می کنید. اسید هیالورونیک برای هیدراتاسیون پوست خیلی مهم است، زیرا این ترکیب می تواند تا 1000 برابر وزن خود، آب را در خود نگه دارد. سرامید ها و پپتید ها سد پوستی را تقویت و بازیابی می کنند و به حفظ رطوبت پوست کمک می کنند. شما می توانید برای تقویت و بیشتر کردن سطح هیالورونیک پوست خود از سرم ها، ماسک ها، ژل ها و یا آمپول های هیالورونیک اسید استفاده کنید.
7. در مراقبت از پوست دست کوتاهی نکنید.
از آنجایی که همه ما هنوز مدام دست هایمان را می شویم، باید در روز چندین بار از کرم مرطوب کننده استفاده کنیم. و فقط به یک بار آن هم در صبح اکتفا نکنیم. شما می توانید چند تا کرم مرطوب کننده پوست تهیه کنید یکی را روی میز، در ماشین و یک را در کیفتان نگه دارید. به این سبب شما هر وقت خواستید از کرم استفاده کنید به راحتی به کرم دسترسی دارید. برای رطوبت بیشتر، شما می توانید از کرم مرطوب کننده هم استفاده کنید.
- آیا در زمستان باید از محصولات آرایشی و بهداشتی دیگری استفاده کنیم؟
خیر، شما فقط روند مراقبت های پوستی خود را تغییر می دهید و بعضی از عادت های خود را ترک می کنید و لزومی به تغییر لوازم مراقبتی پوستی نیست.
- دلیل اینکه که در زمستان پوست زمخت تر می شود و راحت تر ترک می خورد چیست؟
به دلیل شرایط محیطی یعنی سرما و باد، پوست لایه های سطحی خود را از دست می دهد و پوست به راحتی رطوبت خود را از دست می دهد. همچنین در فصل سرما برای گرم نگه داشتن بدن مویرگ های سطحی پوست نازک تر شده و خون کمتری به سطح پوست می رسد که این نیز باعث ضعیف تر شدن پوست می شود.
